Uma boa rotina de hidratação corporal começa com hábitos simples e consistentes. Prefira banhos mornos, use produtos de limpeza suaves e evite esfregar a pele com força.
Depois do banho, aplique o hidratante com a pele ainda levemente úmida. Esse momento ajuda a reter água e torna a aplicação mais confortável. Distribua o produto com movimentos suaves, dando atenção especial às áreas que costumam ficar mais ressecadas.
A frequência é mais importante do que a quantidade. Observe como sua pele responde e ajuste a rotina conforme o clima, o tipo de produto e as necessidades do seu dia a dia.